久しぶりのブログ更新となります。   新型コロナウィルスの蔓延により、皆様さぞ不安な日々をお過ごしのことと存じます。 ウィルス感染に対抗するには、健全な体が何より大切です。皆様もご存じのように、新型コロナウィルスに対する特効薬やワクチンは今のところありません。 自らの力でウィルスに対抗し、打ち勝つしかないのです。そのためにどうすれば良いか？？ 私は、常々外来で、甘い物を止めて下さい、とお...