clinic blog
連日コロナ関連のニュースばかりで気が滅入りますよね。
こういう雰囲気の時だからこそ、笑顔になることは大切です。
嘘でも良いので、笑顔になってみましょう。
脳が顔の表情にだまされて(?)幸せホルモンが出ます。
肩の力もすっと抜けてリラックスしますので、ストレスの多い昨今、お勧めです。
是非やってみてください。